我老公總是說"是誰偷走我老婆的腰跟腿"
我也是蠻厚顏無恥的,竟然繼續吃吃喝喝寫寫美食部落格,當然偶爾照照鏡子還是會懺悔一下。
馬上做個運動調適一下心情,爆個汗減低壓力(壓力來自於吃太多哈哈)
這次是蠻想試試看不同以往的塑身方式,
因為從很小的時候就已經有運動習慣,所以身材並不會因為運動的多而有所較大的改變。
倒是吃過多變胖得像吹氣球一樣。
正負10公斤在我身上是理所當然的事情啊
剛好媽媽生給我一張瘦臉所以騙了好多人。
這次來到蘆洲-雅竹spa館(網路評價很不錯,可能由於在地經營了十幾年,加上老闆娘非常親切,老客戶也非常多)
位於蘆洲總站附近,下捷運後可以做14(長安街口一下車),都容易到達倒是方便:)
對塑身spa沒甚麼概念,剛好闆娘在就親自幫忙諮詢了(一下班肚子好餓還端出了花茶與小餅乾,真是太貼心了~~~~~)
先是依照需求來挑選想要的療程,聊天過程中赫然發現,雅竹跟一般spa好不同,雖然沒有太多做spa療程的經驗,大概三~五次而已吧!
但是也是有仔細看過價目表跟內容,雅竹的療程分得很細!~
光是完美曲線雕塑就有:纖體勻俏/淋巴代謝護理/爆脂機+_溶脂熱塑儀/冷凍融脂+脈衝燃脂儀,等項目~可以說是可以呵護每位客戶~
最後選擇"纖體勻俏100min"因為除了可以提升全身循環代謝,消耗脂肪‧減少橘皮組織產生,而且後面躺在太空艙裡就能排毒瘦身超吸引人的!(懶人最愛)
接著就準備去變美美達~~~~
沿路觀查周邊的布置,喜歡美體美容的環境總是乾淨又是舒服的色系,能帶來放鬆的享受。
一進門先是感受到木質空間與靠窗整排的綠盆栽與大魚缸超舒壓的,右邊則是來自法國整櫃的產品展示櫃。
擺了張舒適的沙發與諮詢桌椅跟左邊的前台,整體空間感非常寬敞且舒適的。
推進去一樓的空間,跟著這次服務的美體師-育華(跟我名字的音一樣差一個字而已超巧的!)介紹這層樓是服務女性客戶的男伴或是小孩子(畢竟公司還是要保護美體師)。而於今年也開放單獨服務男性臉部護理喔!男性顧客也可以來保養變得帥帥達~~~
(店家真的好愛小動物喔,連二樓也有魚缸)
二樓則是女性客戶使用的房間
乾淨獨立的空間,接著就去洗香香拉~
浴室跟廁所的用品也好好聞
小細節都有用心到
進房間後美體師就先幫我秤重與量身體數據好比較前後。
挖哩咧好沉重的數字喔~61哈哈哈
大腿小腿手臂都有仔細測量。
介紹了接下來使用的"深層推脂機"
它的推頭是可以替換的,有軟‧中跟硬,因為是第一次嘗試是中的推頭。
期待開始囉!!~~~~
先抹上排毒護理霜把大腿推勻稱。
從小腿滾到大腿再到外側肌肉,真的超!有!感!!!!!
尤其是外側,超緊超有感!
不由得顫抖一下,不過同時也覺得被按得很舒服。
第一次做的人肯定會不習慣,在前三分鐘都會有點想揍美體師哈哈哈
後來習慣了硬化的脂肪推勻後,一切都順了~~~~
開始想打瞌睡了~~就換另外一腳開始有感~
其實也不知道自己循環真的那麼那麼的差,
一推馬上就紅了。而且是整塊的,結束時還有點瘀青~
美體師說這是血路循環的關係,過兩天就好了~
滾完後除了身體覺得熱熱的,感覺水腫的地方排掉許多,腿也變得比較輕盈!
接著就到另外一個房間躺在太空艙下休息囉~~
躺下後,就於腹部鋪滿了墊片有八片,連接了電片儀器(體雕儀),接著用塑形膜完全的包裹著,再躺入太空艙內休息(遠紅外線)
開始運作腹部電片,竟然側腹肌往內緊縮再放鬆!!
一次兩次到無數次,我竟然也覺得好酸!!
難怪闆娘說躺著就等於仰臥起坐2小時,真的超神奇的!!!
本來覺得有些不適應到後半段就熟睡了。
結果美體師進來看我,全身爆汗不誇張,真的超猛的!!
完全排毒到了就是開心啊!!
喝個熱茶回神片刻!
流汗後覺得氣色紅潤且頭還稍微脹脹的,真的跟做完三溫暖一樣,超棒的~~
過兩天 大腿的瘀青就退掉了,剛開始按壓還會有些不舒服,但是美體師說這是正常的排毒現象。
這次塑身療程驚為天人,除了療程本身特別,美體師也細心,整體工作人員都非常的熱情,加上完成前後數據也差太多了吧。
大腿小一公分,體重少一公斤。真神奇!!
大推的懶人瘦身法,你也趕快來˙試試~
以下是價目表與療程內容喔
雅竹spa美學館
地址:247 新北市蘆洲區中原路76號1樓
電話:02 8285 3887(須提前預約)
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